月經前胸脹可能是激素水平變化、乳腺組織水腫或情緒波動等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.激素水平變化：月經周期中，雌激素和孕激素水平的波動可能導致乳腺組織增生，從而引起胸部脹痛。這種脹痛通常在月經來潮前最為明顯，月經開始後逐漸減輕。
2.乳腺組織水腫：月經前，乳腺組織可能出現水腫，導致胸部脹痛。這種情況可以通過減少鹽分攝入、穿著合適的文胸來緩解。
3.情緒波動：月經前，女性可能會出現情緒波動，如焦慮、抑鬱等，這些情緒變化可能通過神經內分泌途徑影響乳腺，導致胸部脹痛。
除以上原因外，還可能與個人體質、生活習慣等因素有關。建議保持良好的作息習慣，避免過度疲勞，必要時可谘詢醫生，根據醫囑采取藥物治療，如布洛芬、對乙酰氨基酚、非布司他等，以緩解症狀。