口臭可能是口腔衛生不良、消化係統疾病或某些全身性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.口腔衛生不良：口腔內細菌大量繁殖，產生硫化氫等惡臭氣體，是口臭的常見原因。應保持口腔衛生，每日刷牙兩次，使用牙線清理牙縫，並定期洗牙。
2.消化係統疾病：如胃食管反流、胃潰瘍等消化係統疾病，可導致胃酸和食物殘渣反流至口腔，引起口臭。治療時需針對病因，如使用質子泵抑製劑奧美拉唑、H2受體拮抗劑雷尼替丁等藥物，並注意飲食調理。
3.全身性疾病：糖尿病、腎病等全身性疾病，可導致口腔黏膜幹燥，細菌繁殖，引起口臭。治療時需控製原發病，如使用胰島素控製血糖，同時注意口腔護理。
除以上原因外，還可能與吸煙、飲酒、精神壓力等因素有關。日常應注意戒煙限酒，保持良好的生活習慣，如出現口臭持續不緩解，應及時就醫檢查。