腹瀉拉水可能是消化不良、食物中毒或腸道感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：由於飲食不規律或攝入過多油膩食物，導致腸胃負擔加重，引發消化不良。治療方法包括調整飲食習慣，適當服用助消化藥物如健胃消食片、多酶片和乳酶生等。
2.食物中毒：食用了變質或汙染的食物，導致腸道菌群失調，引起腹瀉。治療方法主要是補充水分和電解質，必要時使用抗生素如複方黃連素片、諾氟沙星和慶大黴素等。
3.腸道感染：由細菌、病毒或寄生蟲等病原體引起的腸道感染，導致腹瀉。治療方法需要針對病原體使用相應的抗生素或抗病毒藥物，如頭孢克肟、阿昔洛韋和甲硝唑等。
除以上原因外，還可能與過敏、藥物副作用等因素有關。日常生活中應注意個人衛生，避免食用不潔食物，出現腹瀉症狀時及時就醫，遵醫囑用藥。