眼睛酸痛可能是長時間用眼、眼部疲勞或是眼部疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.長時間用眼：長時間盯著電腦、手機等電子屏幕，眼睛得不到休息，容易導致眼部疲勞和酸痛。建議每隔一小時遠眺10分鍾，緩解眼部疲勞。
2.眼部疲勞：長時間看書、寫字等近距離用眼，眼睛肌肉長時間處於緊張狀態，也會引起眼睛酸痛。適當休息，做眼保健操，有助於緩解眼部疲勞。
3.眼部疾病：如幹眼症、結膜炎等眼部疾病，也會引起眼睛酸痛。需要及時就醫，根據病因進行治療。常用的藥物有人工淚液、抗過敏藥物等，如玻璃酸鈉滴眼液、氯雷他定片等，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與睡眠不足、眼部過敏等因素有關。建議保持良好的作息習慣，避免眼部過敏原。如症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。