流鼻血可能是由幹燥的空氣、局部創傷或鼻腔疾病等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.幹燥的空氣：冬季或空調房間內空氣幹燥，容易使鼻腔黏膜幹燥破裂，導致鼻血。保持室內適當濕度，使用加濕器或在鼻孔內塗抹凡士林，可以減少鼻血發生。
2.局部創傷：挖鼻、用力擤鼻涕或鼻腔內異物損傷，都可能引起鼻血。避免用力擤鼻涕，不要用手挖鼻，如有異物應及時就醫取出。
3.鼻腔疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等鼻腔疾病，也可能導致鼻血。針對不同疾病，可使用生理鹽水衝洗鼻腔、鼻用噴劑如布地奈德鼻噴霧劑、口服抗過敏藥物如氯雷他定片等，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與高血壓、血液係統疾病等因素有關。日常注意鼻腔衛生，避免鼻腔幹燥，如鼻血頻繁發生，應及時就醫檢查。