喉嚨紅、癢可能是由多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.輕微感冒：喉嚨紅、癢可能是輕微感冒的早期症狀，此時可以通過多休息、多喝水來緩解症狀。
2.過敏反應：過敏體質的人可能因為接觸到過敏原，如花粉、灰塵等，導致喉嚨紅、癢。此時可以使用抗過敏藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪、地氯雷他定等緩解症狀，但需在醫生指導下使用。
3.咽喉炎：長期咽喉不適、疼痛、紅癢可能是咽喉炎的表現，需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛、阿奇黴素等治療，同時注意口腔衛生，避免刺激性食物。
除以上原因外，喉嚨紅、癢還可能與過度用嗓、吸煙、飲酒等因素有關。日常生活中應注意保護咽喉，避免過度用嗓，戒煙限酒，多吃水果蔬菜，保持室內空氣濕潤。如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，以免延誤病情。