經常出虛汗可能是由多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.環境因素
高溫環境或穿著不透氣的衣物可能導致出汗增多。保持室內溫度適宜，穿著透氣衣物。
2.情緒因素
緊張、焦慮等情緒波動可能引起交感神經興奮，導致出汗。學會調節情緒，必要時可服用抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀、阿普唑侖、氯氮平等。
3.疾病因素
甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病可能引起出汗異常。及時就醫檢查，確診後根據醫生建議服用甲狀腺片、胰島素等藥物治療。
除以上原因外，還可能與遺傳、荷爾蒙水平等因素有關。日常生活中應注意保持良好生活習慣，避免過度勞累，定期體檢。如出現持續異常出汗，應及時就醫診治。