頭左上角疼痛可能是由多種原因引起的，如睡眠不足、眼部疲勞或局部神經緊張等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.睡眠不足
長時間熬夜或睡眠質量差，可能導致大腦神經興奮性增加，引起頭痛。建議保證充足的睡眠時間，改善睡眠環境。
2.眼部疲勞
長時間使用電子產品或閱讀，眼睛長時間聚焦，可能導致眼部疲勞，引起頭痛。建議每隔一小時休息10分鍾，遠眺放鬆眼睛。
3.局部神經緊張
頸部肌肉緊張或頸椎問題，可能引起局部神經緊張，導致頭痛。建議進行頸部按摩或熱敷，必要時可服用藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林緩解症狀。
除以上原因外，還可能與高血壓、顱內壓增高等因素有關。日常生活中應注意保持情緒穩定，避免過度緊張。如頭痛持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因，遵醫囑用藥。