黑眼圈可能是睡眠不足、眼部疲勞或血液循環不暢等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，會導致眼部皮膚得不到充分休息，從而形成黑眼圈。改善方法包括保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。
2.眼部疲勞：長時間使用電子產品或閱讀，眼部肌肉長時間處於緊張狀態，也可能導致黑眼圈。緩解方法包括定時休息，做眼部按摩，使用護眼液等。
3.血液循環不暢：眼部皮膚較薄，血液循環不暢時，血液中的廢物和色素容易沉積，形成黑眼圈。改善方法包括加強運動，促進血液循環，使用促進血液循環的護膚品等。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、營養不良等因素有關。日常生活中應注意保持健康的生活習慣，如有必要，可在醫生指導下使用維生素E、維生素C等藥物進行改善。