腳指甲變黑可能是外傷、真菌感染或甲溝炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.外傷
指甲受到撞擊或壓迫後，可能導致局部出血，形成黑色血斑。治療方法包括局部冷敷、抬高患肢，必要時使用消炎止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林等，但應在醫生指導下使用。
2.真菌感染
長期處於潮濕環境或個人衛生習慣不佳，可能導致真菌感染，引起指甲變黑。治療方法包括使用抗真菌藥物如酮康唑、克黴唑或特比萘芬等，同時保持足部幹燥、清潔。
3.甲溝炎
指甲邊緣嵌入周圍皮膚，導致局部紅腫、疼痛甚至化膿。治療方法包括局部消炎、抗生素治療如紅黴素、頭孢類或阿莫西林等，必要時進行手術治療，避免自行剪甲或擠壓。
除以上原因外，還可能與營養不良、慢性疾病等因素有關。日常應注意足部衛生，避免長時間穿緊身鞋，定期修剪指甲，保持指甲邊緣平滑。如出現異常情況，應及時就醫診治。