蒙頭睡覺通常不是一個好的習慣。這種睡眠方式可能導致空氣流通不暢，影響呼吸，甚至增加窒息的風險。
蒙頭睡覺時，被子內的空氣會變得潮濕和汙濁，這不僅容易引起呼吸道疾病，還可能誘發過敏反應。此外，長時間處於這種環境中，大腦可能因缺氧而出現頭暈、乏力等症狀。在藥物治療方麵，如果因為蒙頭睡覺導致呼吸道疾病，醫生可能會開具如複方氨酚烷胺片、羅紅黴素膠囊和布地奈德吸入劑等藥物來緩解症狀。然而，這些藥物的使用應在醫生的指導下進行，以確保安全和有效。
為了保持良好的睡眠質量和身體健康，建議避免蒙頭睡覺，確保睡眠環境通風良好。同時，如果出現任何不適症狀，應及時就醫並遵醫囑用藥。