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成年人的正常體重是多少

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

一般來說,成年人的正常體重會根據個人的身高、性別和年齡等因素有所不同。通常,可以通過體質指數(BMI)來評估體重是否處於正常範圍。

成年人的正常體重可以通過計算體質指數(BMI)來大致判斷。BMI的計算公式為體重(千克)除以身高(米)的平方。根據世界衛生組織的標準,成年人的BMI在18.5到24.9之間被認為是正常體重。例如,一個身高1.7米的成年人,正常體重範圍大約在53.5千克到72.5千克之間。

為了維持健康的體重,成年人應該均衡飲食,適量運動,並定期監測體重。如果體重超出正常範圍,應及時就醫,尋求專業的指導和幫助。在使用藥物控製體重時,應在醫生的指導下進行,切勿自行盲目用藥。

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