心率，即每分鍾心跳的次數，通常在靜息狀態下，成年人的正常心率範圍是60至100次/分鍾。然而，這個數值可能因個體差異、年齡、健康狀況等因素而有所不同。
心率的正常範圍受多種因素影響。例如，運動員或經常進行體力活動的人，其心率可能低於60次/分鍾，這屬於正常情況。兒童的心率通常比成年人快，新生兒的心率可以達到每分鍾120至160次。此外，情緒波動、體溫變化、荷爾蒙水平等也會影響心率。
針對心率問題，日常生活中應注意保持規律的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動。若心率持續異常，應及時就醫檢查，以排除潛在的健康問題。在使用藥物調節心率時，應遵醫囑，不可自行盲目用藥。