通常，一個中等大小的桃子大約含有60卡路裏。
桃子是一種低熱量的水果，其卡路裏主要來源於其所含的天然糖分和少量的脂肪。桃子中的糖分可以為人體提供能量，而其中的脂肪則有助於維持正常的生理功能。此外，桃子還含有豐富的維生素和礦物質，如維生素C、鉀和纖維，這些營養素對人體健康都非常重要。
在日常飲食中，適量食用桃子可以為身體提供所需的營養，同時不必擔心攝入過多的熱量。然而，如果需要控製體重或有特殊的飲食需求，應注意不要過量食用含糖量較高的水果。此外，如果對桃子過敏，應避免食用，並在出現過敏症狀時及時就醫。在使用藥物時，也應在醫生指導下進行，避免自行盲目用藥。