腳磨起水皰通常是由於鞋子摩擦或長時間行走導致皮膚受損。快速消除水皰的方法主要有以下幾種，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先應避免繼續穿摩擦性強的鞋子，減少行走時間，保持腳部幹燥清潔。可以使用透氣性好的鞋墊，以減少摩擦力。
2.物理治療
對於已經形成的水皰，可以采用冷敷的方法減輕疼痛和炎症。將冰塊包裹在幹淨的布中，輕輕敷在水皰上，每次約10分鍾。
3.藥物治療
如果水皰破裂，需要使用消毒液清潔傷口，避免感染。可以使用碘伏、雙氧水等消毒液。同時，可以使用消炎止痛藥膏如紅黴素軟膏、氫化可的鬆等，塗抹在水皰周圍，減輕炎症和疼痛。
4.手術治療
對於特別大的水皰，可能需要醫生進行穿刺引流，排出皰內液體，減輕壓力。但這種情況較為少見，一般通過上述方法即可緩解。
對於腳磨起水皰，除了上述治療方法外，還應注意日常預防。選擇合適的鞋子，避免過緊或過硬，保持腳部幹燥，定期更換鞋墊，以減少摩擦。如果水皰破裂，應及時就醫，避免感染。