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吃冰淇淋會上火嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

吃冰淇淋通常不會導致上火。上火是中醫術語,指的是身體內部的熱邪過盛,而冰淇淋屬於寒性食物,具有清熱解暑的作用。然而,每個人的體質不同,對食物的反應也有所差異。

如果過量食用冰淇淋,可能會導致消化不良、腹痛腹瀉等症狀,但這些症狀與上火無關。此外,冰淇淋中可能含有較多的糖分和添加劑,長期大量食用可能對健康產生不良影響。在藥物治療方麵,如果出現上火症狀,可以在醫生指導下使用清熱解毒類藥物,如黃連上清丸、牛黃解毒片和銀翹解毒片等。

總之,適量食用冰淇淋一般不會引起上火,但應注意控製攝入量,避免對身體造成不必要的負擔。如果出現上火症狀,應及時就醫,遵醫囑用藥。

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