風油精一般不建議口服。雖然它含有薄荷腦、樟腦等成分，具有清涼解痛的效果，但風油精主要是外用藥物，用於緩解肌肉疼痛、頭痛等症狀。
風油精的主要成分包括薄荷腦、樟腦、桉油等，這些成分在外用時可以發揮局部鎮痛和清涼的效果。然而，口服風油精可能會引起胃腸道刺激，甚至中毒。例如，樟腦在口服後可能會影響神經係統，導致惡心、嘔吐等症狀。因此，在沒有醫生指導的情況下，不應嚐試口服風油精。如果需要口服藥物來緩解疼痛，可以選擇布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林等藥，但必須在醫生指導下使用。
總之，風油精是外用藥物，不宜口服。在使用任何藥物時，都應遵循醫囑，確保用藥安全。