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腹瀉不能吃水果嗎

吳春城 消化二科 主治醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

腹瀉時,患者通常可以適量食用某些水果,但並非所有水果都適宜。水果中的纖維素和水分有助於緩解腹瀉,但某些水果可能加重症狀。

腹瀉時,患者應避免食用可能加重症狀的水果,如香蕉、蘋果和梨等。這些水果含有較多的果糖和纖維素,可能刺激腸道,導致腹瀉加重。相比之下,西瓜、橙子和柚子等水果含有較多的水分和電解質,有助於補充流失的水分和電解質,緩解腹瀉症狀。此外,患者還可以適量食用草莓、藍莓和櫻桃等低纖維水果,以減輕腸道負擔。

然而,患者在腹瀉期間食用水果時,應注意以下幾點:首先,應選擇新鮮、成熟且清洗幹淨的水果,以避免攝入細菌或病毒。其次,應避免食用過量的水果,以免加重腸道負擔。最後,患者應在醫生指導下選擇適合自己情況的水果,並遵循醫生的建議。

總之,腹瀉患者在選擇水果時應謹慎,避免食用可能加重症狀的水果,同時適量食用有助於緩解症狀的水果。在醫生指導下,患者可以根據自己的情況選擇合適的水果,以促進腸道健康。

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