喝米湯一般不會直接導致發胖，但如果攝入的熱量超過了身體的日常消耗，那麼即使是米湯也可能導致體重增加。米湯的熱量相對較低，但若大量飲用且不控製其他高熱量食物的攝入，同樣可能積累過多的熱量。
米湯主要由碳水化合物組成，其熱量相對較低。然而，如果飲用米湯的同時攝入了其他高熱量食物，如油炸食品、甜食等，那麼總體熱量攝入就會增加，從而可能導致體重上升。此外，一些米湯中可能添加了糖分或其他調味品，這些成分也會增加熱量。例如，某些米湯中可能加入了蜂蜜、糖或奶油，這些添加物會顯著提高熱量。在藥物治療方麵，如果需要控製體重，醫生可能會推薦使用如奧利司他、西布曲明或利拉魯肽等藥物，但這些藥物的使用應在醫生的指導下進行，以確保安全和效果。
為了維持健康的體重，建議在飲用米湯時注意整體的飲食平衡，避免過量攝入高熱量食物，並結合適量的運動。