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黃油對身體有害嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

黃油通常被認為是一種營養豐富的食品,含有脂肪、維生素和礦物質。然而,過量食用黃油可能對身體有害。

黃油含有較高的飽和脂肪,長期大量食用可能導致血液中膽固醇水平升高,增加心血管疾病的風險。此外,黃油的熱量較高,過量食用可能導致體重增加。在藥物治療方麵,例如他汀類藥物、抗高血壓藥物和抗凝血藥物,在醫生指導下使用可以幫助控製與黃油過量攝入相關的健康問題。但需要注意的是,這些藥物的使用應在醫生的指導下進行,以避免潛在的副作用和藥物相互作用。

總之,適量食用黃油可以為身體提供必需的營養素,但應注意不要過量,以免對身體造成不良影響。

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