肋骨右下方疼痛可能是由多種原因引起的，包括肌肉拉傷、肋軟骨炎或肝髒疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致肋骨附近的肌肉拉傷，引起疼痛。此時可使用外用止痛藥膏如雙氯芬酸二乙胺凝膠、布洛芬凝膠等緩解症狀，同時注意休息和避免重複損傷。
2.肋軟骨炎：肋軟骨炎是肋骨與胸骨連接處軟骨發炎，可能因感染、外傷或自身免疫性疾病引起。治療上可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等緩解炎症，必要時需抗生素治療。
3.肝髒疾病：肝髒位於右上腹部，肋骨下方疼痛有時與肝髒疾病有關，如肝炎、肝硬化等。此時需及時就醫檢查肝功能，根據病因使用保肝藥物如甘草酸二銨、乳果糖等，並注意飲食清淡、避免飲酒。
除以上原因外，肋骨右下方疼痛還可能與膽囊炎、胰腺炎等消化係統疾病有關。日常生活中應注意保持良好姿勢，避免劇烈運動，同時定期體檢，發現異常及時就醫。