站起來頭暈可能是體位性低血壓、貧血或內耳疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.體位性低血壓：當人從臥位或坐位快速站立時，血壓可能暫時下降，導致大腦短暫缺血而出現頭暈。這種情況通常無需特別治療，但應避免快速改變體位。
2.貧血：貧血時血液中紅細胞或血紅蛋白含量低於正常，導致氧氣輸送不足，可能引起頭暈。治療貧血需補充鐵劑、維生素B12或葉酸等，應在醫生指導下用藥。
3.內耳疾病：如美尼爾病、前庭神經炎等內耳疾病也可能導致頭暈。這類疾病需要耳鼻喉科醫生的診斷和治療，可能包括藥物治療、康複訓練等。
日常生活中應保證充足睡眠，適當減壓，如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查。