身上發癢可能是皮膚幹燥、過敏反應或皮膚病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚幹燥：皮膚幹燥是引起瘙癢的常見原因之一。當皮膚缺乏水分時，表皮細胞會變得更加脆弱，容易受到外界刺激而產生瘙癢感。治療方法包括使用保濕霜或潤膚乳，如凡士林、尿素霜和甘油等，以增加皮膚的水分含量。
2.過敏反應：過敏反應也可能導致皮膚瘙癢。常見的過敏原包括某些食物、藥物、花粉等。治療方法包括避免接觸過敏原，並使用抗過敏藥物，如鹽酸異丙嗪、氯雷他定和鹽酸西替利嗪等，以減輕症狀。
3.皮膚病：某些皮膚病，如濕疹、蕁麻疹、銀屑病等，也會引起皮膚瘙癢。這些疾病通常需要專業醫生的診斷和治療。治療方法可能包括使用外用藥物，如氫化可的鬆、地塞米鬆和氟輕鬆等，以及口服藥物，如環孢素、甲氨蝶呤和雷公藤多甙等。
建議保持皮膚清潔幹燥，避免使用刺激性強的化妝品或洗滌劑。如症狀持續或加重，應及時就醫，以免延誤病情。