心律失常可能是由多種因素引起的，包括生活習慣、心髒疾病、藥物副作用等。建議患者及時就醫，根據具體原因進行針對性的改善。
1.生活習慣：不規律的作息、過度勞累、情緒波動等都可能導致心律失常：例如，長期熬夜可能導致心髒負荷增加，引發心律不齊。改善生活習慣，保持規律作息，避免過度勞累和情緒波動，有助於減少心律失常的發生。
2.心髒疾病：冠心病、心肌炎、急性心肌梗死等心髒疾病也可能導致心律失常。這些疾病可能引起心髒結構或功能的改變，導致心律異常。針對心髒疾病，應及時就醫治療，如使用β受體阻滯劑（美托洛爾、阿莫洛爾、比索洛爾）等藥物控製心律。
3.藥物副作用：某些藥物，如某些抗心律失常藥物、抗精神障礙藥物等，可能引起心律失常。在使用這些藥物時，應在醫生指導下合理用藥，注意觀察藥物反應，必要時調整藥物種類或劑量。
患者應保持良好的生活習慣，定期體檢，及時發現並治療相關疾病。如出現心律失常症狀，應及時就醫，遵醫囑進行藥物治療和生活調整。