心口長個硬疙瘩可能是皮膚炎症、脂肪瘤或肌肉結節等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚炎症：皮膚受到外界刺激或感染，可能引起局部紅腫、硬結等症狀。治療方法包括局部清潔、使用抗生素軟膏等，如紅黴素軟膏、氯黴素軟膏、新黴素氟輕鬆乳膏等，應在醫生指導下使用。
2.脂肪瘤：皮下脂肪組織異常增生，形成無痛性、可活動的皮下結節。一般無需特殊治療，如影響美觀或壓迫周圍組織，可考慮手術切除。
3.肌肉結節：肌肉損傷、勞損或炎症等原因，可導致肌肉局部硬結、疼痛。治療方法包括局部熱敷、按摩、使用消炎鎮痛藥等，如布洛芬、羅紅黴素、阿司匹林等，需遵醫囑用藥。
平時注意皮膚清潔、避免外傷，加強鍛煉，提高身體抵抗力。如疙瘩持續增大、疼痛加重，應及時就醫檢查，明確診斷，以免延誤治療。