薄厥可能是由於低血糖、低血壓或心髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.低血糖：由於長時間未進食或血糖消耗過快，導致血糖水平下降，可能引起薄厥。治療方法包括及時補充糖分，如口服葡萄糖或注射葡萄糖注射液。同時，可使用胰島素增敏劑如二甲雙胍、磺脲類藥物如格列本脲等，但需在醫生指導下使用。
2.低血壓：由於血壓下降，導致腦部供血不足，可能引起薄厥。治療方法包括調整體位，避免突然站立，同時可使用升壓藥物如麻黃堿、多巴胺等，但需遵醫囑使用。
3.心髒疾病：如心律失常、心肌缺血等心髒疾病，可能導致腦部供血不足，引起薄厥。治療方法包括使用抗心律失常藥物如美托洛爾、利多卡因等，改善心肌供血，但需在醫生指導下使用。
建議保持良好的作息習慣，避免過度勞累，適當進行放鬆鍛煉。如出現薄厥症狀，應及時就醫，查明原因，對症治療。