甲狀腺左邊輕微的疼痛可能是由於多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。具體如下：
1.甲狀腺炎：甲狀腺炎是導致甲狀腺疼痛的常見原因之一，可能由病毒感染或自身免疫反應引起。治療通常包括非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林和對乙酰氨基酚等，以緩解炎症和疼痛。
2.甲狀腺結節：甲狀腺結節是甲狀腺內局部組織增生形成的腫塊，可能伴有疼痛。結節的性質需要通過超聲檢查和細針穿刺活檢來確定。治療方法可能包括觀察、藥物治療或手術。
3.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進或減退都可能導致甲狀腺疼痛。治療通常需要調整甲狀腺激素水平，藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶和左甲狀腺素鈉等，應在醫生指導下使用。
日常生活中應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和頸部受壓。如果疼痛持續或加重，應及時就醫，以免延誤病情。