小腹絞痛可能是消化不良、胃腸炎或泌尿係統疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律或食用油膩、辛辣食物可能導致消化不良，引起小腹絞痛。治療方法包括調整飲食習慣，適當服用助消化藥物如多酶片、乳酸菌素片和消食片等，應在醫生指導下用藥。
2.胃腸炎：感染或食物中毒等原因可能引起胃腸炎，表現為小腹絞痛、惡心、嘔吐等症狀。治療需使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟和左氧氟沙星等，同時注意補充水分和電解質，遵醫囑用藥。
3.泌尿係統疾病：如腎結石、輸尿管結石等泌尿係統疾病也可能引起小腹絞痛。治療方法包括藥物治療如排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉和非布司他等，必要時需手術治療，應在醫生指導下進行。
除以上原因外，還可能與女性婦科疾病、慢性闌尾炎等因素有關。建議日常注意飲食衛生，避免過度勞累，如有症狀持續或加重，應及時就醫檢查和治療。