心髒隱隱作痛可能是由肌肉疲勞、肋間神經痛或心髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞
長時間保持同一姿勢或過度勞累可能導致胸部肌肉疲勞，引起疼痛。適當休息和輕度運動，如散步或瑜伽，有助於緩解肌肉緊張。
2.肋間神經痛
肋間神經受到壓迫或炎症可能導致胸部疼痛。這種情況通常通過物理治療和藥物治療來緩解，如非甾體抗炎藥布洛芬、對乙酰氨基酚等。
3.心髒疾病
心絞痛或心肌梗死等心髒疾病也可能導致胸部疼痛。這些情況需要立即就醫，可能需要使用阿司匹林和硫酸氫氯吡格雷等藥物，並在醫生指導下進行治療。
日常生活中應注意保持良好心態，合理飲食，並在出現症狀時及時就醫。