眼袋大可能是睡眠不足、眼部疲勞或遺傳因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.睡眠不足
長時間熬夜或睡眠質量差會導致眼部肌肉鬆弛，形成眼袋。建議改善作息，保證每天7小時-8小時的充足睡眠。
2.眼部疲勞
長時間使用電子產品或閱讀，眼部肌肉持續緊張，也可能導致眼袋。建議每隔一小時休息10分鍾，遠眺放鬆眼部肌肉。
3.遺傳因素
部分人眼袋大可能與遺傳有關，即使生活習慣良好也難以避免。此時可考慮醫美手段改善，如注射玻尿酸填充等。
建議日常多補充水分，促進新陳代謝，同時定期體檢，關注身體健康。如眼袋問題嚴重，應及時就醫，尋求專業治療。