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眼袋大是什麼原因

王劍 皮膚性病科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

眼袋大可能是睡眠不足、眼部疲勞或遺傳因素等原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.睡眠不足

長時間熬夜或睡眠質量差會導致眼部肌肉鬆弛,形成眼袋。建議改善作息,保證每天7小時-8小時的充足睡眠。

2.眼部疲勞

長時間使用電子產品或閱讀,眼部肌肉持續緊張,也可能導致眼袋。建議每隔一小時休息10分鍾,遠眺放鬆眼部肌肉。

3.遺傳因素

部分人眼袋大可能與遺傳有關,即使生活習慣良好也難以避免。此時可考慮醫美手段改善,如注射玻尿酸填充等。

建議日常多補充水分,促進新陳代謝,同時定期體檢,關注身體健康。如眼袋問題嚴重,應及時就醫,尋求專業治療。

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