腳上長水泡很癢可能是由於皮膚刺激、過敏反應或是感染等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚刺激
長時間穿著不透氣的鞋子或襪子，導致腳部出汗過多，皮膚受到摩擦，可能會形成水泡並伴有瘙癢感。治療方法包括更換透氣的鞋襪，保持腳部幹燥。
2.過敏反應
有些人可能對某些化學物質、植物或金屬過敏，接觸後皮膚會出現紅腫、瘙癢等症狀。治療時可使用抗過敏藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等，但需在醫生指導下使用。
3.感染
腳部皮膚受損後，細菌或真菌可能侵入，導致感染，形成水泡並伴有瘙癢。治療時可使用抗感染藥物如克黴唑、特比萘芬等，同時注意保持腳部清潔幹燥。
建議平時注意腳部衛生，避免長時間穿戴潮濕的鞋襪，發現異常及時就醫。