怕冷不怕熱可能是體質偏寒、甲狀腺功能減退或貧血等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.體質偏寒
體質偏寒的人通常怕冷不怕熱，這是因為體內陽氣不足，導致體溫調節能力下降。可以通過服用溫陽補氣的中藥如桂枝、附子、幹薑等來調理體質。
2.甲狀腺功能減退
甲狀腺功能減退會導致新陳代謝減緩，產熱減少，使人怕冷。治療上可使用甲狀腺激素替代療法，如左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等，同時注意保暖。
3.貧血
貧血會導致身體組織缺氧，產熱減少，使人怕冷。治療貧血可服用鐵劑如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，同時補充葉酸、維生素B12等營養素。
建議平時注意保暖，適當增加運動量，均衡飲食，必要時在醫生指導下用藥。