手臂疼痛可能是肌肉拉傷、神經壓迫或關節炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷
在運動或勞動過程中，手臂肌肉可能因為過度使用或用力不當而出現拉傷，導致疼痛。治療方法包括休息、冷敷、按摩和使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林和對乙酰氨基酚等緩解疼痛和消炎。
2.神經壓迫
手臂疼痛也可能是由於神經受到壓迫，如頸椎病變引起的上肢神經根受壓。治療方法包括物理治療、藥物治療和手術治療，藥物如神經營養藥維生素B族、神經鎮痛藥卡馬西平和抗抑鬱藥阿米替林等。
3.關節炎
關節炎是導致手臂疼痛的另一常見原因，如風濕性關節炎、骨關節炎等。治療方法包括藥物治療、關節保護和手術治療，藥物如非甾體抗炎藥、糖皮質激素和痛風藥別嘌醇等。
日常生活中應注意保護手臂，避免過度使用和受傷。如疼痛持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因，對症治療。