血壓的正常範圍通常為收縮壓在90至120毫米汞柱（mmHg）之間，舒張壓在60至80毫米汞柱之間。
血壓的正常範圍受多種因素影響，包括年齡、性別、體重和生活方式等。一般來說，年輕人的血壓相對較低，隨著年齡的增長，血壓可能會逐漸升高。此外，體重過重或肥胖的人血壓往往較高。生活方式也會影響血壓，如飲食中鹽分攝入過多、飲酒過量、缺乏運動等都可能導致血壓升高。
對於血壓的控製，建議保持良好的生活習慣，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等。如果血壓持續偏高，應及時就醫，在醫生指導下進行藥物治療，並定期監測血壓。同時，應注意遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以免造成不必要的健康風險。