酸奶通常對胃有好處。它含有的乳酸菌能夠幫助調節腸道菌群，促進消化，對於緩解胃部不適有一定的效果。
酸奶中的益生菌，如嗜熱鏈球菌和雙歧杆菌，可以抑製有害細菌的生長，改善腸道環境。此外，酸奶中的乳酸成分能夠促進胃酸分泌，幫助食物消化。然而，對於胃酸過多或胃潰瘍的患者，過量飲用酸奶可能會加重症狀。在治療胃部疾病時，醫生可能會推薦使用一些藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑和雷貝拉唑等，這些藥物可以抑製胃酸分泌，緩解胃部不適。但需要注意的是，所有藥物的使用都應在醫生指導下進行。
適量飲用酸奶對胃部健康有益，但應注意個人體質和病情，必要時應谘詢醫生意見。