晚飯後吃香蕉通常可以，因為它含有的鉀和膳食纖維有助於消化和心髒健康。香蕉還含有維生素C和B6，有助於增強免疫力和維持神經係統健康。
香蕉中豐富的果糖和葡萄糖可以提供能量，對於晚上需要補充能量的人來說是有益的。此外，香蕉中的鉀有助於調節血壓，而膳食纖維則有助於腸道健康。然而，對於糖尿病患者或需要控製血糖的人來說，應謹慎食用，因為香蕉含有較高的糖分。在藥物治療方麵，如果患者正在服用降糖藥如格列本脲、二甲雙胍或胰島素，應避免在沒有醫生指導的情況下食用香蕉，以免影響血糖控製。
總的來說，晚飯後適量食用香蕉可以帶來一定的健康益處，但應注意個人健康狀況和醫生的建議。