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無花果幹可以泡水喝嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

無花果幹可以泡水喝,通常作為一種健康飲品,有助於緩解便秘和促進消化。無花果幹含有豐富的膳食纖維和天然糖分,可以為身體提供能量和營養。

在飲用無花果幹泡水時,需要注意適量。過量攝入糖分可能會導致血糖升高,對糖尿病患者不利。此外,無花果幹泡水可能會影響藥物的吸收,如阿司匹林、華法林等抗凝血藥物。因此,在服用這些藥物時,應在醫生指導下飲用無花果幹泡水。

總之,無花果幹泡水是一種健康的飲品選擇,但需要注意適量飲用,並在醫生指導下與藥物配合使用。適量飲用無花果幹泡水,可以為身體帶來健康益處。

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