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血糖高與熬夜有關係嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

血糖高與熬夜通常有關係。熬夜會導致人體內分泌紊亂,影響胰島素的正常分泌和作用,從而可能導致血糖升高。

血糖高與熬夜的關係主要體現在以下幾個方麵。首先,熬夜會導致人體生物鍾紊亂,影響正常的生理節律,進而影響胰島素的分泌和作用。其次,熬夜時人體處於應激狀態,腎上腺素等激素分泌增加,這些激素會抑製胰島素的作用,導致血糖升高。此外,熬夜還會導致飲食不規律,攝入過多的高糖、高脂食物,進一步加重血糖的負擔。

對於血糖高的患者,應在醫生指導下合理用藥,如二甲雙胍、格列本脲、胰島素等,以控製血糖水平。同時,保持良好的作息習慣,避免熬夜,有助於改善血糖控製。

保持良好的作息習慣,避免熬夜,有助於預防和控製血糖高。

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