腰肌勞損通常可以治愈。通過適當的治療和康複措施，大多數患者的症狀可以得到緩解，甚至完全恢複。
腰肌勞損的治療主要包括藥物治療、物理治療和康複訓練。藥物治療方麵，常用的藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛等，肌肉鬆弛藥如托烷司瓊，以及鎮痛藥如曲馬多、帕洛諾司瓊等。這些藥物可以有效緩解疼痛和炎症，但應在醫生指導下使用，避免長期過量使用。此外，物理治療如熱敷、按摩、電療等也有助於緩解肌肉緊張和疼痛。康複訓練則通過加強腰背肌肉的力量和耐力，提高腰椎的穩定性，預防複發。
總之，腰肌勞損患者應在醫生指導下進行綜合治療，同時注意日常保健，避免長時間保持同一姿勢，定期進行腰背肌肉鍛煉，以促進康複。