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腰痛可以做推拿嗎

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

腰痛是一種常見的症狀,通常可以通過推拿來緩解。推拿是一種傳統的中醫治療方法,通過手法刺激患者的穴位和經絡,以達到疏通經絡、調和氣血、緩解疼痛的目的。

在治療腰痛時,推拿可以與其他藥物療法相結合,以提高療效。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、肌肉鬆弛劑。這些藥物可以緩解炎症、放鬆肌肉、改善血液循環,從而輔助推拿治療。但需要注意的是,所有藥物都應在醫生的指導下使用,以避免不良反應和藥物相互作用。

針對腰痛的治療,除了推拿和藥物治療外,還應注意日常的生活習慣和鍛煉。保持良好的坐姿、避免久坐、定期進行腰部肌肉鍛煉等,都有助於預防和緩解腰痛。同時,如果腰痛症狀持續不緩解,應及時就醫,以排除其他潛在的疾病。

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