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一周歲能喝純牛奶嗎

葉春風 兒內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

一般來說,一周歲的孩子可以適量喝純牛奶。純牛奶富含蛋白質、鈣、維生素等營養成分,有助於孩子的生長發育。但需要注意的是,不同孩子的消化能力不同,部分孩子可能對牛奶中的乳糖不耐受,出現腹瀉、腹脹等症狀。

在選擇牛奶時,應優先選擇全脂牛奶,因為全脂牛奶中的脂肪有助於孩子吸收脂溶性維生素。此外,可以適當添加一些益生菌,如雙歧杆菌、乳酸菌等,有助於改善腸道菌群,促進消化吸收。如果孩子出現過敏症狀,可以在醫生指導下使用抗過敏藥物,如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等。

總之,一周歲的孩子可以適量喝純牛奶,但要注意觀察孩子的反應,如有不適,應及時就醫。同時,保持均衡的飲食,多樣化的營養來源,有助於孩子的健康成長。

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