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孕婦能喝綠豆湯嗎

榮春紅 婦產科 副主任醫師

中日友好醫院 三甲

孕婦通常可以適量喝綠豆湯。綠豆湯具有清熱解毒、利尿消腫的功效,對孕婦在炎熱季節有一定的解暑作用。但需要注意的是,綠豆性寒,孕婦不宜大量食用,以免影響脾胃功能。

在孕婦飲用綠豆湯時,可以適量添加一些溫性食材,如紅棗、枸杞等,以平衡綠豆的寒性。此外,孕婦在飲用綠豆湯時,應注意以下幾點,首先,選擇新鮮的綠豆,避免使用陳舊或變質的綠豆;其次,綠豆湯不宜煮得過濃,以免影響消化吸收;最後,孕婦在飲用綠豆湯時,應遵循適量原則,避免過量。

總之,孕婦適量飲用綠豆湯是安全的,但應注意食物搭配和藥物相互作用。在炎熱季節,孕婦可以選擇一些溫和的解暑食物,如西瓜、黃瓜等,以保持身體健康。

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