通常，香蕉、橙子和獼猴桃是補鉀效果較好的水果，且對胃的刺激較小。
1.香蕉
香蕉含有豐富的鉀元素，每100克香蕉含鉀約358毫克。香蕉的柔軟質地易於消化，適合胃病患者食用。
2.橙子
橙子的鉀含量也較高，每100克橙子含鉀約166毫克。橙子的酸甜口感可以刺激胃液分泌，有助於消化。
3.獼猴桃
獼猴桃的鉀含量約為每100克含有240毫克。獼猴桃含有豐富的膳食纖維，有助於促進胃腸蠕動。
日常飲食中，可以適當增加這些水果的攝入，以補充鉀元素。同時，注意不要過量食用，以免加重胃腸負擔。如果出現胃腸不適，應及時就醫檢查。