骨折後，患者一般可以通過食用一些富含維生素和礦物質的水果來促進愈合。這些水果主要包括蘋果、香蕉和橙子等。
1.蘋果
蘋果含有豐富的維生素C和鉀，有助於增強骨骼健康和促進傷口愈合。
2.香蕉
香蕉富含鉀和維生素B6，可以減少骨折後的肌肉痙攣和疼痛。
3.橙子
橙子含有豐富的維生素C，有助於膠原蛋白的合成，對骨折的恢複有積極作用。
在日常飲食中，骨折患者應注意保持均衡營養，多食用富含鈣、磷、維生素D等有助於骨骼健康的食物。同時，避免過度活動和負重，以免影響骨折愈合。如有疼痛或腫脹等症狀，應及時就醫檢查。