中醫治療脫發的方法主要有調整飲食、按摩頭皮、中藥內服等，一般需根據具體情況進行選擇。脫發的症狀可能是血虛、腎虛、肝鬱等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
合理飲食，多吃富含蛋白質、鐵、鋅等營養物質的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，有助於頭發生長。同時，保持良好的作息習慣，避免過度勞累和精神壓力，有助於改善脫發症狀。
2.物理治療
按摩頭皮可以促進血液循環，改善毛囊營養供應，有助於頭發生長。可以使用牛角梳或手指按摩頭皮，每天10-15分鍾，力度適中，以舒適為宜。
3.中藥內服
根據脫發的原因，可以選擇相應的中藥進行調理。如血虛型脫發，可選用何首烏、當歸、熟地黃等藥物；腎虛型脫發，可選用肉蓯蓉、杜仲、枸杞子等藥物；肝鬱型脫發，可選用柴胡、鬱金、白芍等藥物。這些藥物應在醫生指導下使用，以確保安全有效。
日常建議：保持良好的生活習慣，避免過度染發、燙發等損傷頭發的行為。如果脫發嚴重或持續時間較長，應及時就醫，尋求專業治療。