牙齒裏麵長了一塊肉，通常可能是牙齦增生、牙周炎、牙肉瘤等口腔疾病引起的。治療方法主要有藥物治療、物理治療和手術治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.藥物治療：對於輕度的牙齦炎症，可以使用消炎藥物如甲硝唑片、羅紅黴素片和複方氯己定含漱液等，這些藥物有助於減輕炎症。但應注意，在使用藥物前應谘詢醫生，確保藥物的安全性和適用性。
2.物理治療：如果牙齦增生較為明顯，可能需要進行牙周刮治等物理治療，以清除牙菌斑和牙結石，改善牙齦狀況。物理治療應在牙科醫生的指導下進行，以避免不必要的損傷。
3.手術治療：對於嚴重的牙齦增生或牙肉瘤，可能需要進行手術切除。手術應在專業醫生的操作下進行，以確保治療效果和安全。
牙齒裏麵長肉應及時就醫，由專業醫生評估病情並給予相應治療。日常應注意口腔衛生，定期進行口腔檢查，預防口腔疾病的發生。