腳指甲腫了通常可以通過以下幾種方法來緩解症狀，但一般需根據具體情況進行選擇。
1.局部冷敷
在腳指甲腫脹初期，可以采用局部冷敷的方法來減輕疼痛和腫脹。將冰塊包裹在幹淨的毛巾或布料中，輕輕敷在腫脹的腳指甲上，每次大約10分鍾-15分鍾，每天可重複數次。
2.藥物治療
如果腫脹伴有感染的跡象，如紅腫、疼痛加劇或有膿液流出，應及時就醫。醫生可能會開具抗生素藥物，如阿莫西林、頭孢克肟或左氧氟沙星等，以控製感染。此外，也可以使用外用的消炎藥膏，如複方酮康唑軟膏或紅黴素軟膏，塗抹在患處，以減輕炎症。
3.外科處理
對於嚴重的腫脹，尤其是由於指甲嵌入肉中導致的甲溝炎，可能需要外科手術來解決。醫生會評估情況，必要時進行小手術，如部分或全部切除嵌入的指甲，以減輕壓力和疼痛。
對於腳指甲腫脹，日常應注意保持腳部清潔幹燥，避免穿過緊的鞋子，以減少對指甲的壓力。如果腫脹持續不消或伴有嚴重疼痛，應及時就醫。