發熱頭暈是常見的症狀，一般可通過以下方法緩解：保持充足休息、合理使用退熱藥物、及時補充水分。具體方法需根據個人情況選擇。
1.保持充足休息
發熱時身體需要更多的休息來恢複，應避免過度勞累，保證充足的睡眠。這有助於身體免疫係統更好地工作，緩解頭暈症狀。
2.合理使用退熱藥物
對於發熱引起的頭暈，可在醫生指導下使用退熱藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。這些藥物可以幫助降低體溫，緩解頭暈症狀。但需注意用藥劑量和頻率，避免過量使用。
3.及時補充水分
發熱時身體容易脫水，應及時補充水分，可以喝溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。這有助於維持水電解質平衡，緩解頭暈症狀。
針對發熱頭暈，除了上述方法外，還應注意日常護理，如保持室內通風、穿著適宜、飲食清淡等。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明病因，接受專業治療。