催生的方法主要有藥物催生、人工破水和剖宮產等，通常需根據孕婦的具體情況進行選擇。
1.藥物催生
適用於宮頸成熟度較好但宮縮不規律的情況。常用的藥物有米索前列醇、地諾前列酮和催產素。使用這些藥物時，應在醫生指導下進行，以避免過敏反應或子宮過度收縮等風險。
2.人工破水
適用於羊水過多或胎膜早破的情況。通過人工破水，可以刺激宮縮，促進分娩。但破水後應在24小時內分娩，以免增加感染風險。
3.剖宮產
適用於胎兒宮內窘迫、胎位不正或孕婦有嚴重並發症的情況。剖宮產可以迅速結束分娩，但術後恢複較慢，且存在手術風險。
孕婦在分娩過程中，應保持放鬆心態，合理飲食，適當活動，以促進自然分娩。如出現異常情況，應及時就醫，聽從醫生建議，選擇適合自己的催生方法。