早泄的治療方法主要有心理療法、行為療法和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.心理療法
對於因心理因素導致的早泄，可以通過心理谘詢、放鬆訓練等方法改善。例如，通過與心理醫生的溝通，了解早泄的原因，學習放鬆技巧，有助於緩解緊張情緒，延長同房時間。
2.行為療法
通過訓練控製射精的時機，如“停-啟”技巧、凱格爾運動等。例如，在性行為過程中，當感覺快要射精時，暫停刺激，深呼吸，等待衝動消退後再繼續，有助於提高射精控製能力。
3.藥物治療
在醫生指導下，可使用一些藥物來延長射精時間。例如，選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）如帕羅西汀、舍曲林等，局部麻醉藥如利多卡因、普魯卡因等，中藥如金鎖固精丸、龍膽瀉肝丸等。但需注意藥物的副作用和適應症，遵醫囑用藥。
日常生活中，保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、避免過度自慰等，有助於改善早泄症狀。如症狀持續，建議及時就醫，尋求專業治療。